Γιατί ζηλεύω;
Η ζήλια είναι ένα πολύπλοκο συναίσθημα, επειδή περιλαμβάνει ένα μεγάλο εύρος συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορών. Όλες έχουμε νιώσει ζήλια κάποια φορά στη ζωή μας, αν και οι λόγοι που ο καθένας νιώθει ζήλια διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό.
Πρέπει να καταλάβεις γιατί νιώθεις αυτό το συναίσθημα. Εάν νιώθεις συχνά ζήλια, μην αισθάνεσαι άσχημα, όλοι ζηλεύουν κάποιες φορές. Σπάνια είμαστε ικανοποιημένες με αυτά που έχουμε και πολλές φορές το αίσθημα της ζήλιας μας κάνει να προσπαθούμε πιο σκληρά για να καταφέρουμε αυτά που επιθυμούμε. Ωστόσο, εάν η πραγματικότητα έχει ξεφύγει και εσύ νιώθεις υπερβολική ζήλια για κάτι ή για κάποιον, τότε το πρόβλημα είναι πιο πολύπλοκο. Θα παρατηρήσεις ότι ζηλεύεις μόνο τα πράγματα που ΘΕΛΕΙΣ. Για παράδειγμα, εάν η φίλη σου πάρει καλύτερο βαθμό από εσένα σε ένα διαγώνισμα, τότε θα νιώθεις φθόνο. Επομένως, πρόσεξε τι είναι αυτά που ζηλεύεις. Εάν είναι ένα κρυφό σου όνειρο, τότε βρες το κουράγιο και προσπάθησε να το αποκτήσεις με τα δικά σου προσόντα.