ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ

ΚΡΙΟΣ (21 Μαρτίου 19 Απριλίου).
Σας ταιριάζει μια ισχυρή δίαιτα στην οποία, εκτός από οινόπνευμα, επιτρέπονται και συνιστώνται πιάτα με βάση το κρέας, κυρίως ψητό, λαχανικά, τυριά και φρούτα. Η αποφυγή της χρήσης του καφέ, είναι μεγάλο καλό για τη νευρική ισορροπία σας.

ΤΑΥΡΟΣ (20 Απριλίου - 20 Μαΐου).
Σας διασκεδάζει το καλό φαγητό, αλλά δεν πρέπει να τρώτε πολύ γιατί έχετε την τάση να γίνετε υπέρβαρος. Η ξεκούραση και η χαλάρωση ανάμεσα στα γεύματα, είναι απαραίτητη, δεν πρέπει να καταβροχθίζετε το φαγητό σας, αλλά τρώτε περισσότερο αργά. Ο Ταύρος διοικεί το ιώδιο και ίσως να χρειάζεστε επιπλέον ιώδιο, στον οργανισμό σας. Η Αφροδίτη διοικεί τις βιταμίνες Α και Ε και μπορεί να γίνει αιτία της έλλειψής τους.

ΔΙΔΥΜΟΙ (21 Μαίου-21 Ιουνίου).
Η δική σας πέψη είναι καλή, αλλά είστε ανήσυχος, νευρικός με τάση για αϋπνίες και υπερένταση που είναι ολέθρια για το νευρικό σας σύστημα. Οι Δίδυμοι και ο Ερμής κυβερνούν τον αέρα στο σώμα και η κυκλοφορία του είναι η αιτία περισσότερο, για παθήσεις πνευμονίας, βρογχίτιδας και μολύνσεις στο αίμα.
Η δίαιτά σας μπορεί να μην είναι απόλυτα ισορροπημένη, γιατί τείνετε να τρωτε βασικά τα ίδια και τα ίδια. Για να αποκτήσετε κάποια ισορροπία, πρέπει να λάβετε βιταμίνες και ανόργανα μέταλλα στη διατροφή σας.
Ανήκετε σε ένα ζώδιο που έχει ανάγκη από πολλά φρούτα και αυτή είναι ακριβώς η δίαιτα που σας ταιριάζει περισσότερο, επειδή έχετε ανάγκη από βιταμίνες.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ (22 Ιουνίου-22 Ιούλιου).
Ο Καρκίνος έχει δύο νοήματα, μια είναι η σκληρή εξωτερική επιφάνεια και η δεύτερη, ένα μαλακό εσωτερικό σώμα. Το εσωτερικό σώμα μπορεί να ελκύσει τον εαυτό του εσωτερικά για προστασία. Τα συναισθήματα είναι η αιτία για τις ασθένειες ή τις ενοχλήσεις στην υγειά σας. Αγαπάτε το καλό φαγητό και κινδυνεύετε να είστε υπέρβαρος σαν τελικό αποτέλεσμα. Η δική σας συναισθηματική και συγκινησιακή υγεία μπορεί να επηρεάζει και τη σωματική υγεία σας. Πρέπει να τρώτε με σύνεση.

ΛΕΩΝ (23 Ιουλίου- 22 Αύγουστου).
Ο Λέων διοικεί την καρδιά, ο Ήλιος διοικεί την κυκλοφορία του αίματος. Οι νόσοι της καρδιάς και του κυκλοφορικού είναι επιβεβλημένο να θεραπεύονται. Σας χρειάζεται μια καλή διατροφή και χρόνος για ξεκούραση και χαλάρωση.
Επειδή εξαντλείτε την επιθετικότητά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνίσταται μια δίαιτα με βάση όχι πολύ ψημένο κρέας, λαχανικά και τυρί.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ (23 Αυγούστου με 22 Σεπτέμβρη).
Η διανοητική και πνευματική δραστηριότητα σας στενοχωρεί καθότι είστε ευαίσθητος στα προβλήματα κάτι που προκαλεί διαταραχές στο πεπτικό σύστημα και κακή ή ανεπαρκή διατροφή. Για αυτό χρειάζεται μια περισσότερο ισορροπημένη διατροφή. Εξαιτίας των νευροφυτικών διαταραχών σας, πρέπει να ακολουθήσετε μιαν αποτοξινωτική δίαιτα στην οποία η κύρια τροφή θα είναι το γάλα. Συνίσταται καθόλου καπνός και οινόπνευμα, που είναι ικανά να καταστρέψουν την οργανική σας ισορροπία.

ΖΥΓΟΣ (23 Σεπτέμβρη ως τις 23 Οκτώβρη).
Ο Ζυγός έχει προδιάθεση για ασθένειες στα νεφρά, χρόνια νεφρίτιδα, οσφυαλγία, διαβήτη και ενοχλήσεις στο νευρικό σύστημα. Σε προχωρημένη ηλικία παρουσιάζονται νεύρα που συνοδεύονται από διαστήματα με μεταπτώσεις ή καταθλίψεις. Δεν έχετε απαραίτητα ανάγκη από μίαν αυστηρή δίαιτα, αν και δεν σας κάνει πολύ καλό η ακανόνιστη διατροφή που συνοδεύεται από καλά κρασιά.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ (24 Οκτώβρη ως 22 Νοέμβρη).
Συνήθως, στο διαιτολόγιό σας επικρατούν τα γλυκά, τα ζεστά και καρυκευμένα φαγητά και τα δυνατά ποτά. Έχετε προδιάθεση σε νοσήματα του γεννητικού συστήματος, σε έλκη, σε πυρετούς, σε μυϊκές και γεννητικές διαταραχές.
Πρέπει προτιμάτε να ακολουθείτε μια δίαιτα, δέκα-δώδεκα ημερών το χρόνο, με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά, αποφεύγοντας σε αυτήν την περίοδο της δίαιτας οποιοδήποτε οινοπνευματώδες ποτό και ακόμα, το κρέας.

ΤΟΞΟΤΗΣ (23 Νοεμβρίου ως 21 Δεκεμβρίου). Γενέθλιες τάσεις...
Στον τομέα της υγείας αντιμετωπίζετε προβλήματα στις αρθρώσεις, στο αίμα, στο συκώτι στην πίεση και στην καρδιά. Πρέπει να προτιμάτε να ακολουθείτε δίαιτα με πολλά φρούτα και λαχανικά, άπαχο κρέας και αυγά.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ (22 Δεκεμβρίου ως τις 19 Ιανουαρίου).
Είστε ευεπηρέαστος στα δερματικά νοσήματα, στην ουρική αρθρίτιδα, στα κατάγματα, στους πονόδοντοι, στις δυσκαμψίες των μυών, στην παράλυση. Ένα καλό διαιτολόγιο είναι η ποικιλία από τροφές κάθε μέρα. Συνήθως, υποφέρετε από το συκώτι και για αυτό πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα που να μην επηρεάζει την ευαίσθητη ηπατική λειτουργία σας, δηλαδή μια δίαιτα με βάση τα φρέσκα φρούτα.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ (20 Ιανουαρίου ως 19 Φεβρουαρίου).
Η υγεία σας είναι σε γενικές γραμμές πολύ καλή αν και τείνετε σε προβλήματα αναιμίας, καρδιακής ανεπάρκειας, συσπάσεις μυών (κράμπα), κιρσούς και υποσιτισμό. Η καθημερινή διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει λίγα ή καθόλου φρούτα και λαχανικά. Πρέπει να αποφεύγετε τα υγρά.

ΙΧΘΕΙΣ (20 Φεβρουαρίου ως 20 Μαρτίου).
Τα νοσήματα στα οποία είστε επιρρεπής σε αυτά που σχετίζονται με τα πόδια, την καρδιά και την ουρήθρα. Είστε ευαίσθητος σε νόσους όπως τη φυματίωση. Σας αρμόζει μια καλή δίαιτα με βάση το κρέας και τα λαχανικά, που δεν πρέπει να όμως είναι πάντα άφθονα.